1 av 5 kvinnor lider av riklig mens.

Att ha riklig mens är vanligt men inget man ska behöva leva med

Vad är riklig mens?

Riklig mens, även kallat menorragi innebär att du blöder mer eller längre än normalt under din menstruation. Medicinskt definieras riklig mens (menorragi) som en blödningsmängd på över 80 ml (cirka 5-6 matskedar) per menstruation eller att mensen varar i 8 dagar eller längre. Det kan vara svårt att mäta hur mycket du blöder och i praktiken handlar det sällan om att räkna milliliter. Om du använder menskopp kan mängden vara lättare att uppskatta, eftersom koppen ofta har volymmarkeringar. Med andra mensskydd är det däremot svårare.

Vanligtvis bedöms riklig mens inte bara utifrån hur mycket du blöder, utan också utifrån hur blödningen påverkar din livskvalitet. Det kan till exempel handla om att du behöver byta mensskydd ofta, använda dubbla skydd, får stora blodklumpar eller att mensen begränsar dig i vardagen. För många leder det också till trötthet, oro eller att man undviker vissa aktiviteter.

Många upplever riklig mens (menorragi) någon gång i livet – det kan börja redan vid den första mensen, förekomma under tonåren, i medelåldern, inför klimakteriet eller pågå under hela livet. Samtidigt är det något som ofta normaliseras, antingen för att man vant sig vid sin mens och underskattar hur mycket man blöder, eller för att det är svårt att veta vad som är normalt. Att mensen påverkar livet är dock ett tecken på att det kan finnas anledning att söka hjälp.

Vad orsakar riklig mens?

I 50 % av fallen är orsaken okänd.

I många fall finns ingen tydlig bakomliggande orsak till riklig mens. Blödningen kan bero på att kroppens reglering av koagulation i livmoderslemhinnan fungerar annorlunda, vilket kan göra mensen kraftigare eller mer långvarig. Mensen kan också bli rikligare under åren före klimakteriet på grund av hormonella förändringar. I vissa fall kan riklig mens orsakas av tillstånd som myom, polyper eller adenomyos, men även av koagulationsrubbningar, läkemedel eller medicinska ingrepp.

Om riklig mens har en medicinsk orsak kan det behöva utredas, till exempel om mensen förändras plötsligt, är oregelbunden eller om blödningen inte minskar med behandling. Om du är osäker, rådfråga läkare.